善待植物就是善待人類自己
球植物資源趨減的態勢,讓正在武漢出席第三屆世界植物園大會的專家學者們懮心忡忡。大會公布的數據表明,有6萬種到10萬種植物的生存受到威脅,3萬多種植物物種瀕危或極危。過度採集、城市化建設、環境污染、氣候變化以及外來入侵物種蔓延等因素,使越來越多的植物物種面臨滅頂之災。


其實,我們每個人每天都可以感受到植物的「溫暖」,它不僅為人類提供食物、醫藥、能源、衣物和居所,而且通過光合作用轉化二氧化碳,排放出氧氣,供人類呼吸。植物,無疑是人類賴以生存和發展的基礎資源之一。


然而,在人類追求生活水平不斷提高的過程中,大量植物成為過度消費的犧牲品。以中國蘭花為例,「蘭貴傷蘭」,身價成百萬上千萬的背後,是野生蘭花資源的急劇消失,有些當年的「蘭花山」如今連一棵蘭花也找不到了。全球每年有大約1300萬公頃的自然森林消失,相當于平均每分鐘失去30多個足球場面積的森林。


本世紀人類面臨的重大挑戰之一,是如何解決對植物資源的極大需求和可持續發展之間的矛盾。植物物種加速消亡警鐘聲聲,唯有善待植物,人類社會才有可能實現可持續發展。
 

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 一朵花再美,總有凋零的時候,女人再美,也會有衰老的那一天,作為一個女人,拿什麼讓男人對您鍾愛一生? 婚姻和戀愛是不同的兩個概念,戀愛憑藉的是豪情,而婚姻憑藉的則是責任和做人的原則,一個女人只有到老了,還有鍾愛她一生的男人守在身邊,那才是幸福的。 聰慧的女人,不會用愛情來牽絆男人,而是居心、用生命來經營愛情,因為她知道,當她年輕時,這種牽絆或許還是有效的,男人會包容她的一切,但當日子久了,男人就會開端厭倦了這種不自由,甚至是束縛的生活,從而,也可能會毫不留情地轉身而去。 做為一個女人,要進得廚房、出得廳堂。做為一個女人,要不斷用知識來充實自己的靈魂。一個學識廣博、才思迅速、談吐非凡、聰明老練的女人,是女人中的精品,這樣的女人,在職場上是能手,在家裡是個賢內助,能為男人領導迷津,出謀獻策,是男人另一個堅實的臂膀。

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   人生真正的幸福 ——讀《瓦爾登湖》

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 紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿卜素等,營養十分豐富,民間有天天吃紅棗,一生不顯老之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。   一、紅棗有補脾、養血、安神作用  晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或是與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克 ,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克 蜂蜜,於火上調勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續服完,可防治失眠。

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睡得少的人反而比較長壽 
【大成報 記者 丁彥伶/報導】
「大人」們都說,早睡早起身體好,還說一天要睡足八小時精神才足夠,讓很多晚睡的人愈來愈擔心自己的健康,睡得少的人也擔心自己那一天一定會「慢性疲勞症候群」突然發作,杏雨心靈診所院長陳俊欽表示,其實只要不影響日常生活和工作就不算失眠。
其實這也是最近的研究才發現,人類並不像當初所想像,都是「日出而作,日落而息」的動物,和一般哺乳類動物一樣,人類也有夜行性的人類。
至於要睡多久才夠?其實人類的睡眠時間也不盡相同,有短睡型也有長睡型,短睡型的人每天睡三小時就精神百倍,而長睡型的人就算睡得很熟,每天15小時也不夠睡,而且研究也發現,睡得少的人活力往往比睡得久的人好 事實上在前年美國加州大學聖地亞哥分校和美國癌症協會花了六年,分析了100多萬個美國人睡眠習慣的研究發現,睡眠時間長的人比中間質的人死亡率增加15%,而每天只睡5小時的人比起每天睡足8小時的人來說來得更長壽;誰說晚睡晚起、睡少的人就不健康呢?評論

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music~入戲太深:孫艷

 

 

                  有多少

             能給個時間嗎??

 


 

『距離』
『時間』
『機會』
遠距離戀愛,幾乎都會被這三樣東西給打敗
距離,人與人之間相距

如果有心都可以把距離拉近
時間,上天是公平的

他賜與每個人都是一樣的24小時

端看你怎麼安排
機會,有時是靠自己去創造的

有時自動送到你門前

決定權在你手上
        有沒有一雙手 握住了便不輕易放手

有沒有一個肩膀可以依靠一輩子都有安全感
    有沒有一場擁抱緊緊的讓兩個人在不分開

有沒有一種約定是相約每一個來聲都要和你相遇
 

 有沒有一段感情深深刻再心理一輩子不會忘記

有沒有

 是你用盡了一生力氣還捨不得將他遺忘

 

 

 

 

 

 
珍藏尹茉

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1、別低估任何人。

2、你沒那麼多觀眾,別那麼累。

3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣,誰都不欠你的。

4、現在很痛苦,等過陣子回頭看看,會發現其實那都不算事。

5、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交,才有至交。

6、學會寬容傷害自己的人,因為他們很可憐,各人都有自己的難處,大家都不容易。

7、學會放棄,拽的越緊,痛苦的是自己

8、低調,取捨間,必有得失。

9、不要試圖給自己找任何藉口,錯誤面前沒人愛聽那些藉口。

10、慎言,獨立,學會妥協的同時,也要堅持自己最基本的原則。

11、付出並不一定有結果。堅持可能會導致失去更多。

12、過去的事情可以不忘記,但一定要放下。

13、活得輕鬆,任何事都作一個最好的打算和最壞的打算。

14、做一個簡單的人,踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。

15、不說謊話,因為總有被拆穿的一天。

16、別人光鮮的背後或者有著太多不為人知的痛苦

17、盡量充實自己。不要停止學習。不管學習什麼,語言,技藝,各種技能。

18、注意自己的修養,你就是孩子的第一位老師。

19、孝順父母。不只是嘴上說說,即使多打幾個電話也是很好的。

20、愛父母,因為他們給了你生命,同時也是愛你愛的最無私的人。

21、偶爾也要現實和虛偽一點,因為不那樣做的話,很難混。

22、收斂自己的脾氣,偶爾要刻意沉默,因為衝動會做下讓自己無法挽回的事情。

23、無論什麼時候,做什麼事情,要思考。

24、永遠不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機會。

25、無論是誰,都有自己的限度。特別是信任。

26、懂得傾聽別人的忠告。

27、別人說的記在腦袋裡,而自己的,則放在心裡。

28、盡量不要講同事朋友的八卦。

29、信佛,信因果,在真正的因果面前,人的力量是微不足道的。

30、坦然接受生活給你的饋贈吧,不管是好的還是壞的。

31、真正了解無常的含義,當你痛苦時,你要想這痛苦不是永恆的,當你快樂時,你要想這快樂也不是永恆的。

32、要快樂,要開朗,要堅韌,要溫暖,對人要真誠。

33、空虛無聊的時候就讀書,但一定得有自己的生活目標和計劃。

34、對人性的弱點有清醒的認識,但要相信真誠的愛情,對愛情永遠懷有單純的向往。

35、不要太過依賴除自己以外的人,因為只有自己不會拋棄自己。

36、永遠對生活充滿希望,對於困境與磨難,微笑面對。

37、多看書,看好書。

38、少吃點,吃好的。

39、古龍說過,愛笑的女孩子,運氣不會太差。

40、多交朋友,交好的朋友。女人一定要有閨密。

41、請記得,好朋友的定義是:你混的好,她打心眼裡為你開心;你混的不好,她由衷的為你著急。

42、要有夢想,即使遙遠。

43、努力愛一個人。付出,不一定會有收獲;不付出,卻一定不會有收獲,不要奢望出現奇跡。

44、承諾是一件美好的事情,但美好的東西往往不會變為現實。

45、每個人都有自己鮮明的主張和個性,不要識途去改變他人,同樣,也不要被他人所改變。改了,就不是自己了。

46、沒有十全十美的東西,沒有十全十美的人,關鍵是清楚到底想要什麼。得到想要的,肯定會失去另外一部分。如果什麼都想要,只會什麼都得不到。

47、這個世界最脆弱的是生命,身體健康,很重要。

48、老天爺對每個人都是公平的。

49、不要試圖控制別人,不要要求別人理解你。

50、活在當下,別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。

51、不要忘本,任何時候,任何事情。

52、要誠懇,要坦然,要慷慨,要寬容,要有平常心。

53、學會忘記, 善忘是一件好事。

54、要樂觀,要積極,多笑,多照鏡子。

55、相信他說的話,但不要當真。

56、凡事多長心眼。

57、不要自作聰明。

58、做自己的決定。然後準備好承擔後果。從一開始就提醒自己,世上沒有後悔藥吃。

59、自己不喜歡的人,可以報之以沉默微笑;自己喜歡的人,那就隨便怎麼樣了,因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。

60、相信因果報應!相信輪回!

61、要學會忍耐與堅持!

62這個世界上沒有真正的愛情……時間可以沖淡一切

63、不要做刺能不與人結仇就不與人結仇,誰也不跟誰一輩子,有些事情沒必要記在心上

64、有時要學會聽取身邊人的意見,更多時候這樣才不會讓自己受到傷害。

65、忘記過去才能有新的開始。

66、這個世界很不公平。

67、不要太依賴朋友,人性基本都有惡的一面

68、愛情很美好,相信愛情。如果連愛情都不相信那人生豈不太苦了?

69、想得到一樣一定會失去另一件東西。

70、痛苦讓人成長,是你進步的一個機會,一個挑戰。別害怕痛苦的事情,它有另一面積極的作用。

71、人就是孤獨的,緩解它帶來的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它。

72、沒有經歷過的,永遠不能理解這些道理,但聽聽也是好的。

73、可以不美麗,可以不可愛,可以不溫柔,但是一定要誠實和善良。

74、喜愛一切美好的事物,贊美並享受它們所帶來的美好。

75、當困難來臨時,用微笑去面對,用智慧去解決。

76、要勇於承認自己所犯的錯誤,並承擔其帶來的責任。

77、愛家人,愛朋友,愛伴侶,愛孩子,然而,要真正為自己活。

78、永遠不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也於事無補,未發生的憑主觀臆測,無法推斷事情的走向,徒增煩惱而已。

79、不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。

80、不要想著依靠別人,要有目標有追求,這與年齡無關。

81、做一個簡單的人,踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。

82、學會思考,頭腦清晰,明白自己的渺小,切忌自我陶醉。炮打出頭鳥,凡事不要強出頭,因為並沒有想象中的強!

83、每個人都是獨立的個體,真的沒有誰離開誰就活不下去!

84、不要太高估自己在集體中的力量,因為當你選擇離開時,就會發現即使沒有你,太陽照常升起!

85、社會是有等級的,很多事不公平。別抱怨,因為沒有用。


 

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友 情

 

友情就如一罈老酒

封存愈久愈香醇,一句短短祝福

就能品嚐濃醇酒香,友情就如一輪紅日,默默付出而無求

一聲輕輕問候,就是一束溫暖陽光,原想收穫一縷春風

你卻給了我整個春天。

 

原想擷取一枚紅葉

你卻給了我整個楓林

原想親吻一片雪花,你卻給了我銀白世界

心如潮水往事如風,我將感動留在茫茫網海,留在四季的風中

 

向藍天借一朵雲彩‧用喜悅寫上祝你‧生活甜蜜

向大地借一片綠葉‧用真情寫上祝你‧幸福吉祥

向銀河借一顆星星‧用思念寫上祝你‧快樂平安

向明月借一束銀光‧用企盼寫上祝你‧美夢成真

文轉載自:─快樂肥妞

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人生需要甜言蜜語 轉 貼(黑幼龍)先生之文全世界每天有40億人帶著空虛感入睡,每個人生命都有高潮,大部份是經由別人的鼓勵而成的,得不到肯定與鼓勵,讓人心灰意冷。愛的溝通 
章小姐問化妝品專櫃小姐:「有沒有不會染黑下眼瞼的眼線筆?」 ,售貨員冷冷地說:「沒有這種筆,是你老了,眼皮垂下來染黑下眼瞼。」 章小姐為之錯愕,傷心回家,車到最後幾站時,乘客只剩她一人,公車司機看著後視鏡揚聲輕快地問:「漂亮小姐,你要在哪站下? 」 「我開心起來,笑著下車,輕快地回到家,看著鏡子對自己說,我當然不差,要記得司機給你的感染力,不看輕自己,也要多讚美別人」
章小姐後來對朋友談她一天內兩個截然不同的遭遇。
愛的溝通、優點的發現和傳達,是人活著的社會動機 ,也是講求人際取向的管理哲學所不可或缺的溝通方式。得不到肯定與鼓勵,讓人心灰意冷
一位漆布紡織公司老闆本來年年招待員工旅遊,今年初卻不再辦了,因為他覺得好無聊,每年花大筆錢,卻從無一個同仁跟他說,「好開心,謝謝老闆。」
說這故事的黑幼龍(卡內基訓練專家)說,
不要以為家人之間不需甜言蜜語,連媽媽這種愛心不求回報的工作 ,都渴望有被肯定的一天。 全世界每天有40億人帶著空虛感入睡就像我們每天都需要攝取食物一樣,我們每天也必須吸取讚美,有 人說,「全世界有30億人每晚餓著肚子睡覺,卻有40億人帶著空虛感入睡,因為整天未曾得到一句鼓勵或肯定的話。」這番話有沒有說到你心裡? 一天的盡頭,你跌坐在電視機前,握著遙控器一個一個頻道跳過去 。沒有,沒有你要的東西。打開冰箱無意識的瀏覽食物,還是沒有什麼需要的…。你的靈魂饑渴地想知道,你每天努力的活著,不是只為銀行存款與信用卡額度,而是你個人在這個地球上的價值和意義。 黑幼龍自己就獲得小學國文老師的鼓勵,連別班老師都知道他會寫好文章,促使他非但每週都盼望上作文課,後來也走上寫文章、演講、辦訓練的事業。

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[三件事、三句話、三樂、三不要]


 

三件事
1、學會關門
 
即學會關緊昨天和明天這兩扇門,過好每一個今天,
每一個今天過好,就是一輩子過好。
2、學會計算
即學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。
計算幸福會使自己越計算越幸福,
計算做對的事情會使自己越計算對自己越有信心。
3、學會放棄
特別推薦一個非常好的詞,這就是「捨得」。
記住,是「捨」在先,「得」在後。
世界上的事情總是有「捨」才有「得」,
或者說是「捨」了一定會「得」,
而「一點都不肯捨」或「樣樣都想得到」必將事與願違或一事無成。

學說三句話
1、「算了!」
即指對於一個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。
2、「不要緊!」
即不管發生什麼事情,哪怕是天大的事情,也要對自說:「不要緊」!
記住,積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。
3.「會過去的!」
不管雨下得多麼大,連續下了多少天也不停,
你都要對天會放晴充滿信心,因為天不會總是陰的。
自然界是這樣,生活也是這樣。
學會「三樂」
「三樂」即:助人為樂、知足常樂、自得其樂。
進一步說就是在自己好的時候要多助人為樂,
在自己過得一般的時候要知足常樂,
而當自己處於逆境中時則要學會自得其樂。

學會三「不要」
1、不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
現實生活中有許多人一不怕苦,二不怕死,
再重的擔子壓不垮他,再大的困難也嚇不倒他,
但是他受不起委屈,冤枉。其實,委屈、冤枉,
就是別人犯錯誤,你沒犯錯誤;
而受不起委屈和冤枉就是拿別人的錯誤來懲罰自己。
懂了這個道理,再遇到這種情況,
對付它的最好辦法就是一笑了之,不把它當一回事。
2、不要拿自己的錯誤來懲罰別人。
當自己受到冤枉或不公正待遇後,也冤枉別人或不公正地對待別人。
事實上當你傷害別人時,自己會再次受到傷害。
3、不要拿自己的錯誤來懲罰自己
何謂好人?我們認為,如果交給他(她)做10件事,
他(她)能做對7~8件,就是好人。
顯然,這句話潛藏著另外一層含意就是好人也會做錯事,
好人也會犯錯誤。
所以,好人做錯了事,一點都不要緊,犯了再大的錯誤也不要緊,
只要認真地找出原因,認真地吸取教訓,改了就好。

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最癡情的等待莫過於一直的等下去,而癡情的是男人,等待的是女人。

在愛情的道路上,女人永遠比男人擅長等待,而男人往往比女人更懂得癡情。
很多女人等了好久,甚至等了一輩子,只為她心愛的那個男人有一天對她說『我愛你』。
而這樣的『我愛你』,如今卻非常的氾濫,再也找不到當初那真真切切的『我愛你』。
很多男人癡情了好久,甚至癡情了一生,只為他可以和他愛著的那個女人可以走到一起。
當男人的願望實現了,和他心愛的女人走到了一起,心裡卻害怕著她心裡有著別人。
無數的女人等了更長的時間,只不過為了這個自己等待的男人有一天可以回心轉意。
無數的男人癡情了不計其數的時間,只希望這個讓他癡情的女人有一天可以給他一個機會。
女人在男人離去之後,會一直的等待。
她們要等待的不是老天要給的答覆,不是一個杳無音信的獨自等待。
她們最害怕的不是這個男人不在回來,她們最害怕的是自己有一天絕望時那個男人才剛剛迷途之反。
男人在女人走了之後,依然會那麼的癡情。
他們要癡情的不是女人告訴自己多少個不可能,不是一場只有自己知道的癡情。
他們最害怕的不是這個女人不和自己說話,他們最害怕的是自己傾盡了一切的時候這個女人和他說我們在一起吧。
一個女人要願意等著你,她就會全心全意為你身無旁帶守身如玉。
一個男人要願意癡情你,他就會對身邊所有的女人冷漠毫無感情。
而一個男人或女人有一天他們最愛的人離開了,他們一定會把心中最重要的位置留給那離開的那個人。
一個女人最可悲的不是沒有男人可以愛她,而是她從來沒去真正的愛過一個男人。
一個男人最可悲的不是沒有女人讓他去愛,而是他愛著的那個女人並不愛他。
男人和女人總是說著無所謂,總是說著我不愛這個世界,我不關心什麼。
沒有任何人,任何事可以讓我傷心。
如果有一天,他們真的去愛了,他們才知道原來自己是多麼可憐。
一個女人最感動的不是這個男人可以送她多麼奢侈的生活,而是這個男人可以為她癡情多久。
一個男人最感動的不是一個女人可以為他自殺,而是這個女人可以為他等很長的時間。
一個女人若不愛你,你有再多的財富都有沒任何價值。
一個男人若不愛你,你為他自殺多少次他也不會有一絲的感動。
一個女人最感動的是如果有一天自己扭到了雙腳,心愛的男人想背自己上樓那焦急的模樣。
一個男人最感動的是如果有一天自己變成了殘疾,心愛的女人可以照顧她一輩子,一直到老。
一個男人感動的是整個故事,而一個女人感動的只是故事中的一個場面而已。
男人總是喜歡去提以前,一個男人挫敗的時候從來不會告訴現在愛人他有多麼挫敗。
他老是喜歡打電話告訴曾經的女人他挫敗了,或許這是為了找些安慰。
女人總是不喜歡去提起以前,一個女人難過的時候從來都不知道怎麼把自己的難過說出來。
她老是喜歡去哭,希望自己的眼淚可以讓那個傷痕纍纍的心變得好受。
不要說這個男人花心而是男人天生就有責任在,不要說這個女人脆弱而是女人天生就需要被呵護。
他在想,如果那個女人當初沒有離開自己,她是否知道現在他過的更好。
她在想,如果那個男人當初沒有背叛自己,他是否知道自己現在的悲傷。
一個女人,不管自己曾經愛過一個多麼叱吒風雲的英雄。
只要她現在愛著你,哪怕你再糟糕,她絕對不會在和曾經的男人在有聯絡。
一個男人,不管自己現在愛著一個多麼美麗漂亮的女人。
只要他難過,委屈了,也許都會去找曾經的那個女人訴說自己現在的不快樂。
不要罵女人太絕情,而是女人對愛情太忠心。不要罵男人太無情,而是男人已經對愛情失去了信心。

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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不管碰上什麼事情
別給自己壓力,你只要盡力了
那一切就讓它順著自然而去發生吧
盡力就好
也清楚的告訴自己
不要把盡力當成必然會有好收穫跟好結果
盡力的是我們努力去爭取的一種心態
可是別忘記還有外在的因素
我們無法控制
所以別認為盡力就該得到十全十美的美麗
既然你已經盡力而為
那就放下吧
不管結果有多壞
不要跟自己過不去
結果不是只有盡力就能達到你想要的目標的
還有外在各式各樣的因素也會影響結果的產生
幸運的人當然盡力後
也得到上天的眷顧,所以達成目標了
但不幸運的人到處皆是
你不需要苛責自己
也不需要跟自己過不去
只要你曾盡力,那就可以
放下那些失敗吧,畢竟都過去了
自己也該繼續往人生的下一站開始
抱著這些痛苦的你,能擁有什麼好處
抱著這些悲傷的你,能擁有什麼未來
知道自己已經盡力,何苦又跟自己過不去
其實盡力之後,記得學著去釋懷、去放下
成功固然可喜
因為是盡力的你拚命換來的收穫
但如果無法達到自己的目標
也要為盡力的你給點掌聲跟鼓勵
畢竟只有自己才是要善待自己的人
一件事情也好、一個問題也罷
你不用苛責自己
成功或失敗總是你在付出之後
才能發現,或許方向錯、心態錯
然而最重要的是你的心有沒有努力
努力去做、去改變
有了努力,你就已經可以面對自己
不管是好心做壞事,或者無心插柳柳成陰
那都是你無法預料的結果
就別跟自己過不去了吧
愛自己也要懂善待自己
給自己壓力是好
但也該讓自己過的下去
沒有必要因為目標沒達成
就看不起自己、不善待自己
人生當中重要的可能是目標或夢想
可是最最最重要的是自己
自己要過的好、過的美麗
否則目標也只是給你人生壓力
根本沒有意義
感謝Angela文章分享
 

 

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